Embed

4.aydan sonra BEBEĞİNİZ için pirinç unu ile muhallebi

Pirinç  besleyicidir.

Bebeklerde 4.aydan itibaren önerilir.

Bebek bağırsakları anne sütü haricindeki besinlere alışması için en ideal zaman 4.aydır.

ve pirinç ilk verilebilecek ek gıdadır.bebek bağırsağını fazla yormaz ve tok tutar.

basit bir tarif ile bebeğinize özellikle gece uykusundan önce veriniz.

 

1.tarif :

 

2 yemek kaşığı pirinç unu

1 su bardağı içme suyu

1 yemek kaşığı devam sütü ( sağılmış anne sütü varsa 1 çay bardağı)

* 1yaşına kadar inek sütü yasaktır.

bu karışımı tencerede pişirip , kıvama gelince ocaktan alın.oda sıcaklığına gelince bebeğinize yedirin.

bu karışıma bir elmanın yarısını cam rendeden geçirip karıştırarak meyveli muhallebi yapabilirsiniz.

 

önemli :

muhallebiye şeker koymuyoruz.

çünkü; şeker bebekte zamanla fazla kilo oluşmasına neden olur.

 

2. tarif :

aynı şekilde hazırladığımız muhallebiye  1 tatlı kaşığı labne peyniri (tuzsuz olduğu için),

yarım yumurta sarısı , 1 çay kaşığı pekmez ekleyip bebeğinize KAHVALTI hazırlayabilirsiniz.

 

Bilgi : Çocuk Doktoru  Ebru Y.

 

 

 

 

 

Yorum Yaz
Arkadaşların Burada !
Arkadaşların Burada !
Bu içeriği paylaşın!